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なかなか症状は良くならず。。。 [うつ病]

だいぶ遅くなってしまいましたが、皆さま新年明けましておめでとうございます<(_ _)>

 

体調は相変わらず腰痛、眼の痛み、頭痛、倦怠感は緩和してきません。。。

今年になってから殆ど外出できず、家の中でタロウとゴロゴロして1日が終わってしまうと言った感じです。

目が疲れるのでブログどころかテレビさえ見る気になれないです。

ウォーキングを再開したいのですが、なかなかその一歩が出来ない状態です。

せめて目の痛みと頭痛が良くなってくればウォーキングを再開するまでになると思うのですが。。。

メガネは直してもらってから少し慣れてきて、日常生活でこの度数でも支障なくなりました。

仕事での近場での作業用に作ったのですが、今はだいぶ遠くまで見えるようになりました。

今までの度数が強すぎたのは間違いなかったようです。

 

精神的にも波があり、肉体的にも免疫力が落ちているようで、すぐに微熱が出て風邪を引いてしまいます。

体も固まってしまっているので、少しずつ動かさないととは思っています。

 

更新はなかなか出来ないかもしれませんが、皆さま今年もも宜しくお願い致します<(_ _)>


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コメント 8

たくお

こんばんは。今年もよろしくお願いします。私は、仕事始めは、順調でしたが、今週に入って撃沈状態です。暖かくなれば、朝のウォーキングを再開でき、うまく、波に乗れると思うのですが、それが、なかなか。職場の上司は、こういう時もあるから、あまり気にせずに、と言ってくれています。今年は(も?)、焦らずのんびりと、いきます。では、では。
by たくお (2012-01-12 17:52) 

さきしなのてるりん

がんばらない!でもあきらめない!
冬季はうつ症状が強くなりますよ。
ムーミンパパもうつ病だった。
でもマイペース。肝に銘じてあせらない!
by さきしなのてるりん (2012-01-12 22:09) 

のろ

焦らず、・・・と言っても、なんかスッキリしないのは確かでしょうね・・・。でもやっぱり休むところは必要なんだと思いますよ。
私もメガネを新調して、慣れられるか挑戦中です~(^_^;)
by のろ (2012-01-12 23:43) 

hisa

今年も宜しくお願いします。
by hisa (2012-01-13 05:54) 

kanaちゃんのまま

こんにちは。
私も先月から自律神経失調症の症状がひどい時がでてきて寝ていることも
でてきました。毎日波があります。
あまり無理をなさらず、マイペースでゆっくりして下さい。
by kanaちゃんのまま (2012-01-13 16:09) 

sunny

今年もよろしくお願い致します。
心のペース配分って本当に難しいですね。
by sunny (2012-01-14 20:46) 

中指起立

猫と遊んで一日終わるオッサン。

合掌^^




by 中指起立 (2012-01-16 01:39) 

ぴーすけ君

今年も仲良くしてください(´∀`*)
by ぴーすけ君 (2012-01-16 15:56) 

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