ウォーキングを始めた。

案の定初日はまあまあ。

翌日は体が重かった。

３日目は比較的思っていた以上に体は動いた。

無理はしないようにと思っていたが、少しだけ。ほんの少しだけだが負荷を上げてみた。

そうしたら帰って来て入浴し、ストレッチをしたが腰痛と膝の痛みが悪化してしまった。

その翌日は珍しく雪。

残雪もあり３日間休養を余儀なくされた。

晴れてからウォーキング再開。

いつもの公園だけでは気分的に長時間動けないと思い、北の方向に何となく歩き続けた。

気が付いたら１時間経過していた。

帰りの事まで考えていなかった。

帰りは行きと違い爽快感より疲労感が上まってしまっていた。。。

家に着いた膝が笑ってしまっていて着替えるにもよたよたしてしまう状態。。。

左ひざの痛みも悪化。

今までウォーキングで調子を戻して来ていた。

それにはある程度実行できる自信のある目標があり、それに向かうだけのモチベーションが保てていた。

それが身体的には自分が思っている以上の出来上がりで社会復帰しても、ことごとく腰痛や目の痛み、頭痛などの症状が出てしまい元の木阿弥に戻ってしまっていた。。。

今回もそれでも何とかしても復帰できる様、今まで以上の状態にしなければと思うのだが、気持ちが付いてこない。。。

ウォーキングを再開するまでにも、色々な腰痛の治療を試みて来たがどれも有効なものは無かった。

だから。。。

自分で治すしかないと思い。。。

気持ちを振り絞ってウォーキングを再開したのに。。。

思うような改善が無い。。。

たかが３日だろうと思うだろうが。

されど３日なのだ。

今まではたかが３日でもきっかけが掴めたり、何かしらの光がさしていたことは間違いない。

それが今回は身体的に辛くなっただけ。。。

気持ち良さを感じられたのは初日だけ。。。

今まで色々と手を尽くしてきたが、いよいよ手詰まりだ。。。

どうしていいのか判らない。

いや。。。

腰痛をどうにか出来ればなのだが、手は尽くしきった。

悔しくて。。。我慢しても。。。気が付くと涙が溢れている。。。

くそったれが。。。

へたれだ。。。そう。。。ただのチキン野郎。。。

そういう。。。些細な気持ちを察してくれる。。。タロウに感謝。。。

夜は。。。タロウにうずくまって。。。泣きながら眠る。。。